上班族 学生党 出国留学
想减脂 想塑型 想增肌 想防身
学拳不知道哪家强？
看这里就对了
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聊一聊拳击都有啥好
BOXING 拳击
BOXING 拳击结合了泰拳和健身训练，非常具有实战意义，相对于常规训练趣味性更强。是一种通过格斗区域使用徒手训练：空击训练，击靶训练，对抗训练，格斗体能等进行的一对一高强度训练课程。
它主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体作为八种武器进行攻击，在最短时间内最大限度燃烧脂肪，塑造体形。高效提升身体的协调度，灵活度和爆发力。
1.练习拳击有什么好处
- More result 全面提升训练效果，增加身体的柔韧性、协调性、敏锐力和爆发力；
- More calorie Burn 最大限度燃烧热量，每小时可消耗800大卡，急速减脂塑形；
- More fun 互动训练提升训练中的乐趣，每堂课的内容都可不同；
- More Self defend Skills 增强自我防御技能，提高自我防范意识；
- More Self-Confident 减轻工作压力，提高自信程度。；
2.多种受益人群
- 希望减脂者：BOXING课程融合间歇式训练（Interval Training），将会在训练过程中和训练结束后的24—48小时内持续燃烧人体热量，让训练者达到燃脂最大化！
- 希望减压者（职场达人）：职场压力会导致人们昼夜难眠、胸闷积火和情绪烦躁，参加BOXING课程，带上拳套、进入训练场、尽情释放压力，让汗水带走所有的疲劳与压抑，唤回久违的激情与能量！
- 有氧恐惧者：“跑步机、自行车、登山机等常规有氧锻炼太枯燥了，坚持不了怎么办？”没关系！在与教练的互动中BOXING格斗课程就会带给训练者常规有氧运动以外的更多乐趣。
-出国留学者：想出国留学，但是又很担心安全问题。想学一些能够防身又很实用的“运动”，自由搏击绝对是不二的选择。这项运动带来的不仅是防身的本事，还能在完成学业后强身健体，绝对是相伴出国留学的完美选择！
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学拳哪家强？北京三里屯来找北武堂！
北京北武堂散打搏击俱乐部（BeiutonKungfuClub)成立于2005年8月，是目前北京开展散打搏击事业较早的专门从事武术教学训练和比赛为一体的综合性专业训练拳馆。目前有工体店和上地两家连锁店，交通便利，俱乐部停车场宽敞免费，俱乐部训练环境优美、场地专业、宽阔、各种健身搏击器械一应俱全，本俱乐部以专业的训练场地，科学的训练方法和丰富的训练课程赢得了广大学员的尊敬，其中三里屯训练馆以其独特的高端定位，地址环境优势，良好的训练环境和顶级的格斗训练教练团队，打造最具专业的高端搏击格斗训练课程，课程以私教VIP一对一和专业精品课程（6人班和10人班）为主，价格主打平民化价格，是专业搏击训练设备环境最好训练馆。
一个人打拳怕少了激情？
好办！
班课里各种“同学”一起训练、相互鼓励、相互指导
两个教练加上六个学生，能打出各种花样
想一对一有针对性的学拳？
好办！
私教带给你极致体验
教练拿靶对一对带你飞
各种组合拳、各种练体能、还能带你上擂台来一场极有意思的PK
在这里！
教练要颜值有颜值 要身材有身材
多种类型 包君满意
啧
都懂对吧
最后说点儿我的emm个人体会：
本人亲测减脂有效——半个月下去了4公斤
教练亲切友好. 嗯 认真负责 是这样的没错
还能遇到很多志同道合的好朋友
真真是极好的
训练地点1：朝阳区工体北路8号三里屯北京北武堂散打搏击俱乐部训练馆。
公交： 115电 117路 431路 406路 416环 403路 113路 118电 120路 208夜 110路 758路 623路 701路 三里屯下车
地铁：十号线团结湖站D口下车西走600米即到，六号线东大桥站下车北走700米即到，二号线东四十条下车C口东走1000米即到，十三号线东直门下车（做117，623到工体三里屯下车即到）.
自驾：北京市朝阳门外工体北路8号
训练地点2：海淀区上地地铁站对面北武堂散打搏击俱乐部
地铁：13号线上地站下车对面即到
公交：447路 448路 449路 521路 681路 996路 运通123线 运通205线 专28路 专60路 717路、特4路、957快2路、656路、699路、664路、614路、365路、982路 上地下车即到
训练场馆3：东城区地铁7号线广渠门内站B口东侧北武堂搏击俱乐部（北武堂崇文门高端拳馆旗舰店）
地铁：7号线广渠门内站B口下车即到，5号线磁器口站下车，2号线崇文门站下车，10号线双井站换乘7号线到广渠门内站B口下车即到
公交：8路、23路、57路、夜7路、12环路到广渠门内站下车即到
训练场馆4：朝阳区三元桥时间国际大厦9层北武堂搏击俱乐部（北武堂三元桥店）
地铁：10号线三元桥站D口下车即到
公交：300路、302路、966路、515路、536路、特8路、131路、467路、95路、359路、401路、403路、404路、419路、536路、604路、641路、671路、847路、850路、852路；
预约咨询电话：010-52468399 15810768200
网址：http://www.beiwutang.com
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