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北京成人周末搏击班(周末班),北京散打培训

时间:2024-03-24 18:33

   

 

 
 
 
 

 

 

 

温馨提示:无基础,初学者,女子防身,出国留学防身,亲自课程,4-24周岁青少年学生报名私教一对一课程,上课时间灵活,按照个人进度和要求定训练计划,时间自己预约!


 
私教VIP一对一课程是自己预约时间,无有效期,课程进度快!课程是完全按照自己的需求来跟教练定训练计划,全程一对一训练,时间灵活,课程学习进步快,建议初学者和想短期进行格斗能力提高者。

 
以上所有课程都是5店通用卡(崇文门高端拳馆旗舰店,三里屯店,海淀上地店,朝阳区三元桥店),高端拳馆定位,课程分为精品班和VIP 一对一课程


 
课程设置都是精品班10人班,两名搏击格斗教练,两名陪练员上课,北京顶级格斗团队打造最适合您的课程!


 
训练馆只接受电话预约报名,不接受到店咨询,以上优惠最终解释权归北武堂所有!


 

报名电话:010-52468399   15810768200 

 


 
 
此班次是精细化小班授课,具体上课情况咨询俱乐部报名电话。


 
 
VIP站立式格斗班学习主要内容:从站立式搏击格斗的基本动作开始,包括拳法、腿法、肘法、膝法、摔法、擒拿术、进攻技法及防守技法。通过本班次的学习,你会学到基本的防身自卫方法,不但在技术动作上进行指导而且还从理论上进行指导,使你在遇到危险时能熟练运用和掌握一系列的搏击防身格斗技巧,达到防身实战效果和有效锻炼身体目的.
 
VIP站立式格斗班上课说明:vip班课程上课人数保持在10人之内,配备2名站立式格斗教练,2名陪练员,上课人数少,提高了上课的质量,保证了训练的效果,使每个学员都有足够的教学硬件和宽敞的训练场地;教练可以更对针对学员进行个性化的指导,使学员在短期内身体基本素质和格斗能力都达到最大化。
 
报名详情咨询俱乐部报名电话:010-52468399     15810768200

 
 
北京北武堂散打搏击俱乐部(Beiuton Kungfu Club)成立于2005年8月,是目前北京开展散打搏击事业较早的、专门从事武术教学训练和比赛为一体的综合性专业训练拳馆。目前在北京有朝阳工体馆,海淀上地馆(北京体育大学),东城区崇文门高端拳馆旗舰店,朝阳区三元桥店四家搏击连锁俱乐部。

 
 
授课内容:
 
1: 搏击格斗基础动作的训练:包括所学的各种武术搏击的基本动作技术等(比如,站立式格斗散打的基本拳法、腿法、摔法等,泰拳的肘膝训练;地面技术里面的UFC巴西柔术,摔跤等技术的训练)
 
2:学员的的身体素质训练(包括力量素质 、速度素质、耐力素质、柔韧素质和灵敏素质等)。
 
3:格斗能力训练:包括爆发力、弹跳力、协调能力、应激能力(耐力素质、抗击能力,意志和胆量)等。
 
4:传统武术中的擒拿格斗和防守反击。
 
5:针对女子学员制定的自卫防身术和虎口脱险战术。
 
6:个性化的训练:因材施教,根据每个学员的不同体质,制定不同的训练计划,使每个学员在规定的课时内,达到理想的训练效果。